特长培训：揭秘孩子学踢足球的基本要求

【来源：易教网 更新时间：2014-06-19】 　足球明星的闪亮光环吸引了很多家长和孩子的眼球。不少父母把上小学的孩子送进足球专业学校，期望孩子以后成为专业球员。对此，中国足球协会青少年部崔恩雷指导指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况及有足够精力的情况下提倡孩子多玩足球就足以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才是最比较合适。

　　足球学校良莠不齐

　　从全国范围内来看，登记在册的7—9岁小足球选手，就有一两万名。这些孩子参加比较正规的足球训练，并且还打“小甲A”比赛。还有很多孩子参加了足球兴趣班，这个人数就多得无法统计了。崔指导介绍：“按照以往的概念，孩子很小就进足球训练学校，他的足球一定能踢得非常好，但是事实并不是那样。有不少孩子成年以后，不但无法继续在足球事业上发展下去，而且像其他孩子那样继续上学深造都变得很困难。”

　　现在，多数小足球学校的培训模式，依然沿袭的是专业运动队的培养模式。除了少得可怜的两三个小时供孩子们读书写字以外，其他绝大多数时间，孩子都要去练体能、练技巧、打比赛。

　　教练为了争名次也偏重于孩子的体能训练，而不能完全按照孩子的生长发育规律合理安排训练内容。有的孩子踢球总跑不到位，这和他的文化理解能力差有关系；有的孩子个子长不高，和他小时候过度训练也有关系。这样的孩子难以培养成优秀的运动员。

　　由于认识到了这个问题，现在有些足球学校改变了办学模式，去举办夏令营了，而个别不合格的足球学校也已经不再招生。

　　训练方法要看年龄段

　　崔指导说：“我们国家对于什么年龄段的孩子，能练习什么样的足球动作还没有具体的研究，但有国外经验可以借鉴。在日本，小孩子身体发育能够达到什么水平，适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定，不会练习高过孩子年龄段的训练内容。”

　　崔指导介绍，小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮，在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量，以免伤筋动骨毁了苗子；小孩子的理解能力也有限，某些足球技术动作一旦拿捏得不准，就容易造成伤害。日本的做法是，只有孩子达到某一年龄段，才教他们那个年龄段的技术动作。

　　培养兴趣更重要

　　国内各俱乐部下面也有专门培训小球员的队伍，这样为俱乐部选材提供了方便。但国外更多的是把孩子放回到学校中，孩子下了课，参加学校的足球兴趣小组，只抽出1—2个小时进行训练，更多的时间要学习文化知识。知识水平的高低，能直接影响到足球踢得好与坏。

　　崔指导建议，家长想培养孩子的足球爱好，可以带孩子参加各地举办的短期培训班。这些以“夏令营”形式出现的培训班也就2—3天，主要以培养孩子兴趣为主，娱乐性非常强。

　　爱好足球的家长也不要总是坐在家里看比赛，给孩子讲讲足球的故事，带孩子到公园里踢踢足球，这比让孩子上个足球班效果更是事半功倍！